Pilates
POWERHOUSE
Wellness
Para nós não importa se você está iniciando os primeiros passos no esporte ou quer apenas se sentir melhor. Nosso papel é entender sua rotina, seu estilo de vida atual e suas dificuldades para oferecer as melhores soluções. Após o desenho de um plano terapêutico, feito por nós, oferecemos o suporte personalizado em um espaço completo, onde possamos praticar os movimentos, dia após dia, tornando o nosso acompanhamento de perto e para juntos buscarmos os melhores resultados.
Atividade física personalizada
Pilates - Treinamento
Flexibilidade | Estabilidade | CORE
Força | Força veloz | Condicionamento
seu objetivo, nossa meta
Retorno ao esporte
Ajuste do gesto esportivo | Índices
Planejamento estratégico | Recovery
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Fisiologia do Exercício
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Local:
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